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  • 这么些个饮食习惯再不改改对身体危害真的太大了

    这么些个饮食习惯再不改改对身体危害真的太大了

    中国人偏爱热食,喜欢趁热吃,也喜欢劝别人趁热吃。食道癌成了中国最普遍的四种癌症之一,发病率位居世界首位,与这种饮食习惯恐怕不无关系。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)曾在《柳叶刀》发布研究报告:饮用65℃以上的热饮,会增加患食道癌的风险。

    阅读:57发布时间:2018-06-19

  • 减肥的最好方法就是排毒,如何有效排毒呢?

    减肥的最好方法就是排毒,如何有效排毒呢?

    很多MM都知道想要有效减肥,最基本的方法就是要排毒,只要排清了体内的毒素,减肥之路你就向前迈进了一大步了。而对于排毒方法,很多MM认为就是吃一些排毒食物、多喝水,或者喝一些减肥茶,但是,做这些的原理又是什么呢?其实,想要有效排毒,最重要的就是要加快我们体内肠道的蠕动,想知道具体要怎么做,今天,小编就向大家一一介绍。

    阅读:448发布时间:2018-06-15

  • 果蔬汁喝了不仅对身体还,同时还能减肥呢!

    果蔬汁喝了不仅对身体还,同时还能减肥呢!

    有研究称,相较于直接啃食,饮用果蔬汁更利于人体吸收营养。俄罗斯“蓝莓”新闻网报道称,用果蔬汁液代替部分餐饮,不但能起到保健功效,还能排毒清淤,在减肥的同时滋补身体。

    阅读:886发布时间:2018-06-15

  • 这个粉条可是美女们最爱的食物之一哦,千万不能错过!

    这个粉条可是美女们最爱的食物之一哦,千万不能错过!

    粉条,绝对是十个美女中九个都爱的食物,外出点餐不知道吃什么的时候,点一盘粉丝的菜,绝对会受到欢迎哦。今天为你介绍的是干豇豆炒粉丝,那味道别提有多美的,单单是一个干豇豆,都能吸引不少人呢。

    阅读:380发布时间:2018-06-14

  • 夏天缺什么都行,可千万不能缺了这一口吃的!

    夏天缺什么都行,可千万不能缺了这一口吃的!

    爱吃各种冰激凌,尝试了一圈回来比较喜欢的两种口味—黑芝麻雪糕和开心果酒酿雪糕。香蕉搭配酒酿口感绵软细腻,冷冻过的细碎的酒酿吃起来有种Q弹的口感,随后黑芝麻的香味渐渐蔓延在口中,浓郁的让人欲罢不能。整体口感非常清爽。

    阅读:319发布时间:2018-06-14

  • 长沙那些好吃的小吃大盘点,去了这些都必须要尝尝哦!

    长沙那些好吃的小吃大盘点,去了这些都必须要尝尝哦!

    深厚的文化底蕴和活跃自由的讲学,造就了长沙人勇于革新、热情自信的个性;无辣不欢的湘菜和小吃,造就了长沙人果敢泼辣的个性。

    阅读:412发布时间:2018-06-13

  • 好吃的红烧素鸡的做法你可以GET了,素食爱好者们!

    好吃的红烧素鸡的做法你可以GET了,素食爱好者们!

    红烧素鸡简介红烧素鸡是上海市传统的汉族名菜,属于沪菜系。红烧后的素鸡味道不错,做法也简单。

    阅读:278发布时间:2018-06-12

  • 给孩子准备的最好的下午茶零食,鸡蛋小饼!

    给孩子准备的最好的下午茶零食,鸡蛋小饼!

    给家人孩子吃的零食,一定是健康的,无添加的!很卫生,无任何添加,无论是自己当点心吃,还是小孩当零食吃,都是很好的一个选择,做法是不是很简单呢?

    阅读:266发布时间:2018-06-11

  • 韩剧里让人胃口大开的泡菜我们在家也能做了!

    韩剧里让人胃口大开的泡菜我们在家也能做了!

    夏天一到,人的食欲因闷热的天气而有所下降,今天小编将教各位怎么制作正宗韩式泡菜。炎炎夏日,来上一片泡菜,清爽开胃,美味十足。

    阅读:590发布时间:2018-06-08

  • 东南亚的美食众多,这些都是经典代表了!

    东南亚的美食众多,这些都是经典代表了!

    整个东南亚涉及的国家众多,如果讲美食的话,可能 三天三夜也讲不完。这里只是放了个人喜欢的几道菜,如果真的有兴趣,还是建议大家去当地尝尝看。

    阅读:304发布时间:2018-06-07

  • 夏天一到,这些个凉菜是夏天最好的下饭伴侣!

    夏天一到,这些个凉菜是夏天最好的下饭伴侣!

    茄子营养丰富,大蒜辛辣、杀菌,二者搭配非常有助于身体健康。蒸后的茄子口感软嫩,再加以各种调味品,味道鲜香清爽,实为夏季餐桌的良伴。

    阅读:252发布时间:2018-06-06

  • 黄瓜炒鸡蛋也能减肥?而且效果还挺好?

    黄瓜炒鸡蛋也能减肥?而且效果还挺好?

      黄瓜炒鸡蛋减肥减肥吗?不仅可以减肥而且效果比较好,在一周之内可以瘦三斤左右。在这一周之内不要吃其他高脂肪食物,那样减肥效果会适得其反。一周之后尽量吃流食,不要吃油炸食物喝膨化食品。每天都要购买新鲜的黄瓜和鸡蛋,千万不要购买太多的黄瓜屯在家中。

    阅读:338发布时间:2018-06-05

  • 干锅是川菜中的战斗机,喜欢吃火锅的小伙伴可不能错过!

    干锅是川菜中的战斗机,喜欢吃火锅的小伙伴可不能错过!

    干锅是川菜的一种,和火锅非常像,但是没有火锅的汤水。猪肉也是人们经常吃的五花肉,肉质鲜嫩,用来做猪肉干锅是非常不错的。猪肉干锅除了猪肉,其他配菜也很重要,做法难度一般。

    阅读:253发布时间:2018-06-04

  • 好吃的辣椒油的做法,在家就能尝到的美味!

    好吃的辣椒油的做法,在家就能尝到的美味!

     如果在家里吃,那就参考我们下面介绍的这一种。 1. 材料洗净切好,青葱打好结,尽量控干水分,以防放入锅中溅起油点

    阅读:524发布时间:2018-06-02

  • 百吃不腻的麻辣烫现在在家里也能做了?赶紧学着点!

    百吃不腻的麻辣烫现在在家里也能做了?赶紧学着点!

      好吃的麻辣烫大家都喜欢,但是制作的过程很多人都不知道。串菜 —— 配制大料 ——炒料 —— 汤料熬制—— 汤料的调味——烫菜过程 —— 装碗过程

    阅读:519发布时间:2018-06-01

  • 夏天来一杯冰米酒,凉爽直达整个身体!

    夏天来一杯冰米酒,凉爽直达整个身体!

    蒸好的米放室内凉至温度在30--40度,不要完全放凉,这样做出来的米酒才更甜香。米倒入一个干净无油的带盖的盆里,用凉开水(最好也是30度左右)把米冲散。

    阅读:338发布时间:2018-05-31

  • 好吃的黄焖鸡米饭可以不用买,自己在家也能做了!

    好吃的黄焖鸡米饭可以不用买,自己在家也能做了!

    黄焖鸡米饭又叫香鸡煲,浓汁鸡煲饭,是鲁菜名吃。是源自山东济南的汉族传统名吃,属于鲁菜系。

    阅读:267发布时间:2018-05-30

  • 莲子心泡水喝,有让你意想不到的效果哦!

    莲子心泡水喝,有让你意想不到的效果哦!

    莲子心指的就是睡莲科植物莲的种子长出来的嫩芽,它的芽根是黄色,根上再伸出两瓣碧绿的细长芽。莲子心在秋季在采收莲子的时候顺便采摘,从莲子中剥离开来,晒干后就可以用来泡水了。

    阅读:518发布时间:2018-05-30

  • 看似简单的扁豆炒肉居然没有这么容易做!

    看似简单的扁豆炒肉居然没有这么容易做!

    扁豆别名眉豆、峨眉豆、羊眼豆、茶豆等,我国南北各地均有栽培,其嫩荚长椭圆形,阔而肥厚,像月牙一样,扁平微弯。扁豆开暗紫色花,豆粒和豆荚均可供食用,花、种皮可入药。扁豆有黑白之分,黑的古称“鹊豆”,白的叫白扁豆,或叫杨岸豆。白扁豆营养丰富,既可做滋补珍品。又可做盛暑清凉饮料。

    阅读:466发布时间:2018-05-29

  • 紫苏鸭好吃不腻,那么它是怎样做的呢!

    紫苏鸭好吃不腻,那么它是怎样做的呢!

    紫苏鸭是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系。生活在山边的客家人善养鸡鸭,自然少不了用鸭肉入馔,鲜嫩的鸭肉炸得金黄香酥,淋上香气浓郁的紫苏制作的料汁,让人停不了箸。

    阅读:375发布时间:2018-05-28

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